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葱香焗鲈鱼

位置：首页 » 午餐 » 葱香焗鲈鱼

日期：2024-11-24 21:52热度：加载中...

葱香焗鲈鱼

葱香焗鲈鱼的做法

葱香焗鲈鱼

by 菜菜美食日记

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

葱香焗鲈鱼

展开

葱香焗鲈鱼营养建议

含糖量 10克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

葱香焗鲈鱼的食材2人份

鲈鱼1条
料酒 20克
糖 10克
盐 10克
生粉15克
洋葱 50克
小葱20克
生抽30克

展开

葱香焗鲈鱼的做法

1

葱香焗鲈鱼菜谱图解

鲈鱼切块

2

葱香焗鲈鱼菜谱图解

倒入料酒糖盐生粉油

3

葱香焗鲈鱼菜谱图解

搅拌均匀腌制10分钟

4

葱香焗鲈鱼菜谱图解

锅底刷油放入洋葱小葱鱼肉

5

葱香焗鲈鱼菜谱图解

盖上盖大火焖5分钟

6

葱香焗鲈鱼菜谱图解

关火淋生抽再焖30秒

7

葱香焗鲈鱼菜谱图解

完成

成品图

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★葱香焗鲈鱼

标签：葱香焗鲈鱼的做法葱香焗鲈鱼的家常做法葱香焗鲈鱼葱香焗鲈

THE END

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